明明很奋勉带娃了，但孩子仍是频繁😷ke，身体痩小，容易上🔥，遍干，吃饭挑食，不爱吃🥬，动不动🐔S色色色影院，👅厚腻色色色影院，心爱趴着💤，👄隽永，其实这些都和👶🏻啤息息策划！！ 立秋后我家每周都会煮3次怀山药苹果水，节略好作念，这个搭配确实挺好！孩子一天都要喝上好几杯，把啤味养护好，躯壳当然棒棒哒👍 作念法也很节略 ✅5岁以下：4-5片怀山药干，半个苹果，2片山楂，3克枣干，600ml水，煮25分钟！ ✅5岁以上：7-8片怀山药干，1个苹果，3片山楂，5克枣干，800ml水，煮25分钟！ 小🔥苗，上🔥下🧊～怀山药+15克黑豆，半个苹果，800ml山泉水一皆煮！！ 🐤s👄隽永，怀山药+5片雪梨干+3片山楂干 噗bian干～怀山药+6克南杏仁+5片雪梨干，煮好只喝水不吃食材，确实很清潤！！ 容易😷ke～怀山药+3克陈皮+6克百合干 湿答答～怀山药干、莲子、芡实、茯苓各10克，加1000ml净水，小火煮40分钟！ [打脸]泛泛养Pi，怀山药干和怀山粉的服法？怀山药干无论煮水、煮粥、打豆乳、打糊糊、炖排骨汤都不错！怀山药熟粉平直冲泡喝，也可搅动粥内部吃，节略便捷还省时！女同t